Skateboard-Schwimmbildtrainer mit verstellbarem Aufziehgerät und umfassendem Schwimmbild für Lenden- und Bauchmuskeln

Skateboard-Schwimmbildtrainer mit verstellbarem Aufziehgerät und umfassendem Schwimmbild für Lenden- und Bauchmuskeln

Die Hauptaufgabe der verstellbaren Widerstands-Aufziehkraft ist wie folgt:

Rückenmuskeln trainieren: Aufwärts ziehen ist eine klassische Übung für den Latissimus dorsi, die dazu beitragen kann, einen breiten Rücken zu formen und die Kraft des Oberkörpers zu erhöhen.
Beide Beine stärken: Während des Ziehens des eigenen Gewichts werden sich die Beine vollständig zusammenziehen und dadurch die Armstärke erhöhen.
Schulter- und Armmuskeln trainieren: Zusätzlich zu Rücken- und Bizepsmuskeln werden auch die Vorder-, Mittelfinger- und Unterarmmuskeln der Schultern trainiert.
Verbesserte Körperhaltung: Durch die Stärkung der Muskeln im Rücken und in den Schultern kann das Ziehen nach oben dazu beitragen, die Körperhaltung zu verbessern und Nacken- und Rückenschmerzen zu verhindern, die durch Muskelungleichgewicht verursacht werden.
Herz-Kreislauf-Übung: Rhythmisches Atmen und kontinuierliche Bewegungen können die Herz-Kreislauf-Ausdauer verbessern und die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördern.
Geeignet für verschiedene Fitnessstufen: von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Athleten, kann der Pull-up je nach individuellen Fähigkeiten angepasst werden,Ein solches Verfahren ist nicht möglich, wenn die Leistung des Geräts nicht übertragen wird..
Zusammenfassend ist das verstellbare Widerstands-Pull-up-Gerät ein multifunktionales Fitness-Tool, das den Benutzern helfen kann, Ober- und Rückenmuskeln zu zielen, die Körperhaltung zu verbessern,und verbessern die Herz-Kreislauf-Funktion.